十胃九病，脾胃虚，胃痛、胃胀、不消化、吸收差，食欲不好，气血弱怎么办？

我的胃一直不好，常年胃不舒服，再加上总是吃饭不定时，经常吃外卖，时间久了就落下胃炎的毛病。

消化差，吸收也不好，胃口时好时坏，每到这种换季的时候，早晚温差一大，吹着点风，胃就开始往死里作了，严重的时候上吐下泻，肚子疼得在床上打滚。

脾胃虚，吃凉的不舒服，湿气也重。自从接触了中医，我就开始注意并且调养自己的胃，这几年就好很多了，很少犯胃病。

而像我一样有过胃病痛苦的人，不在少数。

经常打嗝、恶心想吐吃凉的就胃疼、拉肚子不吃饭会饿，吃了饭又肚子胀空腹总觉得肚子隐隐痛总是要在外面应酬吃饭喝酒，胃总闷闷的不舒服肠胃消化差，吸收也差

据统计，我国胃病发病率高达30%以上，也就是说，每4个人中就有1个胃炎患者。

很多人不把胃炎当回事，总觉得忍忍就过去了，但是千里之堤，溃于蚁穴。

有一部分的胃病如果延误治疗，会逐渐发展为胃溃疡、胃息肉，萎缩性胃炎等等，而其中有一部分会发生癌变。

所以千万别小看胃不舒服这件事，脾胃为我们的后天之本，调养好脾胃，一定程度上就是在养命。

很多人会问胃不舒服该怎么办？脾胃弱、胃痛、胃胀、打嗝、恶心想吐该怎么办？

出现这些问题，比起吃药，大家可以试试更健康有效的中医调理方法，比如膏滋调理，很多名医都推荐过。

在这里也和大家分享，最近亲测有效的养胃膏方——福东海丁砂膏。

药食同源

健脾养胃

福东海家的丁砂膏主要成分有丁香、砂仁、山楂、桂皮、鸡内金、陈皮、麦芽、蜂蜜、甘草。

丁香，辛温，温脾胃，暖肾阳，降逆气。

能芳香化浊，走窍除秽浊。比如古人就常含丁香来除口臭。

丁香温暖脾胃的力量很强，能解寒毒，行滞气。祛脾胃大小肠中的实寒，驱散各种寒气入里所致的疼痛，对于肠胃、子宫、泌尿生殖区域的寒气尤为有效。

所以脾胃有寒、胃寒的经常会用到丁香，比如治胃寒呃逆的丁香柿蒂散。

还能解酒肉、鱼蟹、瓜果之毒，比如吃多了寒毒很重的螃蟹，易生寒湿的水果，造成的腹部冷痛、腹泻都可以用丁香来缓解。

现代研究也发现，丁香有很强的健脾胃作用。

丁香中的挥发油和丁香酚可促进胃黏液和胃蛋白酶的分泌，促进胃肠的消化吸收。其中丁香酚更是抗溃疡的活性成分。

更重要的是，丁香酚还有一定的抑菌作用，目前发现对幽门螺旋杆菌（目前认为是胃癌的Ⅰ类致癌原）、大肠杆菌等均有杀灭和抑制作用。

这款丁砂膏特别挑选来自吉林长白山的丁香，且只选当季人工采收的丁香花。

每株丁香花要在花蕾由青转红，还未完全开放时采摘，且采摘时间最好在晴天露水干后的早晨。

这样的丁香圆润饱满、纹理清晰，外表呈棕色，香气浓烈，油性足，保留了非常多的营养价值，非常适合用来熬制丁砂膏。

砂仁归脾、胃、肾经，化湿开胃，温脾止泻。

现在很多人都有胃胀胃滞的不适，自我感觉胃部胀满，硬满，像有东西堵着，胃口也不好，积食，没有明显饥饿感。

遇到这种情况，可以用点砂仁，开食欲，理气滞，健运脾胃的同时，还可以祛除湿浊。尤其适合脾胃气虚兼有湿气者。

现代研究也表明，砂仁有抗溃疡的作用，对胃粘膜有保护作用，对肠道菌群失调也有明显的恢复作用。

很多人都会用砂仁做调味来炒菜、煲汤等，不仅味香，对调理脾胃也很有帮助。

而其中当属广东阳春的砂仁最为出名，道地药材，品质上乘，被称为「南药瑰宝」，更享有「北有高丽参，南有春砂仁」的美誉。

福东海的这款丁砂膏就特别选用广东阳春的砂仁。

每颗春砂仁都是人工精挑细选过，颗颗饱满，个大、肉实、圆润。

切开后，芳香浓郁的气味扑鼻而来，无空心无虫蛀。

熟悉烹饪的人就知道，做菜里加点桂皮，能暖胃、散寒。

桂皮性味辛温，跟肉桂作用相似，能温中降逆、温肾助阳，尤其适合脾胃有寒的人，无论虚寒还是实寒都可以用。

鸡内金，性味甘平，消积滞，健脾胃。配山楂能消食积，化滞瘀，擅消肉食。麦芽健脾和胃，疏肝行气，擅消米面食积。

三管齐下，既健运脾胃，又消化积滞，尤其适合积食、腹胀、消化不良、脾胃滞的人。

一两陈皮一两金，新会陈皮是有名的道地药材，能理气调中，燥湿化痰。

脾胃气滞，则不能正常消化水谷，从而出现呃逆、反酸、嗳气、胃胀、胃痛等症。陈皮能理气，能顺逆，能燥湿，能消痰饮，使脾胃之气正常运行，也可以清理脾胃的积滞和痰湿。

这几味药除了消积，还能调和气血。

胃为多气多血之腑，脾胃出问题，首先受伤的就是气血，而气血两者相互影响，气滞则血停，血瘀则碍气。

以我们胃炎最常见的症状，胃脘痛举例。

中医一般认为，胃痛初起病在气，表现为胃痛胃胀，难过、生气、压力大的时候加重，疼痛可无定处，可窜走胸胁。

如果胃病日久，没有好好调理，久病入血，则可以表现为胃痛持久，晚上加重，还可见瘀血的表现如舌质紫暗，舌上有瘀点，黑便等等。

所以在调理脾胃的时候，加入这几味食材，照顾了脾胃要注重调气活血的需求，能够调和气血，恢复脾胃正常升降的工作秩序。

同时舒畅气机，也适合肝郁伤脾、肝气犯胃引起的胃脘不适。

再加上甘草补脾益气，缓急止痛。蜂蜜补中，润燥，止痛，解毒，还能缓和药性，让口感更好。两者补益脾胃，避免了前面理气消积之品耗气之嫌。

60小时熬制

10斤食材出1斤膏

膏，又被称为「膏滋」，属于中国传统制剂里流传悠久的一种，一直是我们滋补强壮、抗衰祛病的好方法。

福东海丁砂膏制作工序繁琐，要经过选、洗、制、泡、煎、滤等9道工序，整个过程长达60个小时。

10斤食材，精心熬煮后，仅得到1斤膏。

这一瓶膏滋稠厚实在、一拉成丝，不含其它添加剂，浓缩了9种食材丰富的营养，满满一口都是养胃的精华。

健康0添加

浓缩膏滋都是精华

吃进去的东西，最担心的就是安全性了。再加上熬膏滋需要无菌生产环境，所以一定要挑有保障的品牌。

尤其是带药用的膏滋，一定要挑选有GMP证书的厂家。

注：GMP英文为GoodManufacturingPractice的缩写，中文含义是「产品生产质量管理规范」或「优良制造标准」。

GMP要求制药、食品等生产企业应具备良好的生产设备，合理的生产过程，完善的质量管理和严格的检测系统，确保最终产品质量（包括食品安全卫生等）符合法规要求。

福东海丁砂膏的制作厂家有20多年制药经验，无菌环境生产，安全性是一般小作坊和自制无法比拟的。

调理脾胃好帮手

家中必备

肠胃常年不好的人，养胃一天都不能少。

这款丁砂膏简直可以说是吃饭、作息不规律的人手必备。

适用人群

1.爱吃水果管不住嘴的人

蔬果总体来说偏寒凉，吃多了，水果带来的湿气就滞留在内，如果你的脾胃功能比较弱，寒湿交织，裹成一团或缠住或流窜在身体里，湿气一重，脸色就难看了。

丁砂膏能够健脾胃、散胃寒，还有一定的祛湿作用，就很适合这类人每天冲一杯，喝一喝，减少过食蔬果给脾胃造成的负担。

2.平常不注意忌寒凉生冷，又内有食积的人

丁砂膏尤其适宜于因寒气与食积阻滞于胃的人，具体表现可以有：吃太多生冷食物和冷饮后，胃脘闷满作痛、热敷可以缓解，腹胀、吃东西不消化、嗳气、厌食，大便拉不干，喜吃热食而恶寒凉的。

遇到这种情况，如果想食疗，可以冲一杯丁砂膏，消积，暖胃，散寒。

3.平常怕吃凉的东西，一吃凉的就胃疼、拉肚子的人

现在很多人脾胃虚寒，表现为脘腹冷痛隐隐，绵绵不休，喜温喜按，如果空腹饿肚子，疼痛会更厉害。一吃冷的东西就容易胃痛、拉肚子，半夜胃痛，躺立不安；遇上劳累、受凉后不舒服会加重，手脚冰凉，大便稀，整个人容易累。

如果你是这种情况，舀两勺丁砂膏，温水冲开，喝进胃里，暖暖的很舒服。

这些情况同样很适合：

忙碌、压力大、饮食失衡不规律，脾胃总不舒服；吃得多，动得少，脾胃功能弱，人虚胖或消瘦；有饥饿感，但吃了东西后却有腹胀感、食欲不振；小肚子胀气，小腹摸起来是凉的，舌苔白，手脚偏凉；胃脘部摸起来硬满，感觉胃胀不消化，但又不敢吃凉的；平常消化能力较差，吸收也不好的人；郁郁寡欢，一生气就吃不下饭或者暴饮暴食的人儿童脾胃虚弱，不爱吃东西，大便拉稀，热敷小肚子会缓解

每天喝一喝，感觉有丝丝暖流在胃里流动，整个人都舒服得很～

不适合的人群：

1.虚热重的，容易上火恼怒的、湿热体质的不宜食用。

2.舌头布满小红点，苔黄腻厚的、大便臭不宜食用。

3.孕妇、哺乳期、血糖异常者不宜食用。

4.出现感冒、咳嗽、发烧等突发病症请暂时停用。

温馨提示：本品是食品，不能代替药品治疗，具体食养效果因人而异。另本品不含任何添加剂，为保证稳定性，请收到后于冰箱冷藏保管，开封后请在30天内服用完。

食用方法：用60°左右温开水冲泡饮用，每日1~2次。

喝过的人好评不断

喝了后，胀气没有了。

老妈多年的胃病，喝丁砂膏管用，感觉有暖流进入肚子。

买了好几瓶，自己喝送人都好。喝完胃里面很舒服。

肠胃不好，不想吃药，喝丁砂膏，胃疼频率明显下降。

膏体浓郁，适合有养胃需求的人。

同事爱喝丁砂膏，养胃助消化祛湿，皮肤特别好。

膏滋由内而外调理，作用持久，但脾胃的护理是长期不间断的过程（因为每天都在进食，肠胃一直在工作），建议大家坚持2-3个月的时间，一瓶是10天的量，1个月为基础调养期，大家可以2~3瓶起买哦。

祝大家都有个健壮的脾胃~

春分之际，

跨过寒冬的动植物开始疯长。

我们也要顺应春气升发，

长好不足的地方，

养好脾胃、膝盖、头发、皮肤、

过个明媚舒爽的春天。