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娜怎说养生

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娜怎说养生

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01调养生命，从食物开始

随着生活水平的提高，人们越来越注重健康饮食，对于养生食材的需求也与日俱增。温性、燥性的香料在中医养生中占据了重要的地位，它们不仅为菜肴增添了美味，还能够调理身体，特别是脾胃。在众多温性偏燥的香料中，紫蔻和砂仁备受

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