崔永玲 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy
作者：宝宝知道luyongmao配方：砂仁10克，葱白3根，鲜鲫鱼1尾(克)，生姜10克左右，食盐少许。制法：先将鲫鱼洗净，去内脏及鳞，将砂仁放入鱼腹中。将装有砂仁的鱼放入砂锅中，加适量的水，武火煮沸，加入葱、姜、盐。功效：砂仁主要醒脾燥湿，对消化道有调节作用。葱可温中而调脾胃虚寒。鲫鱼则健脾利湿。生姜暖胃，诸味合用，对小儿夏季胃口差，消化不良有良效。文章来自宝宝知道，更多孕产育儿精彩内容，请下载“宝宝知道”APP

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