砂仁是在临床上一种罕见的中药材，它属于姜科、豆蔻属的植物，不单有药用代价，况且还也许做为调料应用。砂仁具备特殊的芬芳，适当成长在暖和润泽的区域，在我国紧要散布在福建、广东、广西、云南等省分。砂仁也许起到调停脾胃、醒脾、腹痛的效用。上面就随小编一同来看看砂仁的成果与效用，砂仁的忌讳人群有哪些吧！

　　砂仁的成果与效用

　　1、化湿醒脾

　　砂仁辛温行散，馨香化湿，主入脾胃，为化湿和中醒脾要药，兼有安胎之功。凡中焦湿阻气滞，及胎动担心等症，均为罕用之品。

　　2、养胃健脾

　　砂仁对浅表性胃炎、十二指肠溃疡、胃胀胃痛有殊效。通常时时食用则有养胃健脾，暖肺养肾的保健效用。

　　3、缓和脘腹胀痛

　　砂仁还可用于脾胃气滞引发的脘腹胀痛、不思饮食，多与陈皮、木香同用。其它，对怀孕吐逆、胎动担心亦有缓和的扶助，多与补气血、补肾药同用。

　　砂仁的忌讳人群有哪些

　　砂仁这类中药材中含有洪量蒸发油，它是一种易过敏成份，因而生存中那些自己即是过敏体质的人阻拦服用砂仁。其它那些阴虚火旺和大便干结以及津液亏折的人也阻拦服用砂仁，他们服用砂仁后会让身材形成不良反映，会妨害人们的身材衰弱。

　　以上体例即是对砂仁的成果与效用及忌讳的一些引见，原来砂仁的成果是独特强壮的，这点众人经过我文中的刻画也也许看的出来，然而它是属于一种烈性的药材的，那既然性格烈，解释它的副效用也是对照大的，是以它的忌讳也是对照多。

　　砂仁的服用法子

　　1、砂仁蒸鲫鱼

　　材料：鲜鲫鱼一条，春砂仁末3克，油，盐，豆粉。

　　做法：先将鲜鲫鱼去鳞和肠，洗净，用油，盐同砂仁末一同放入鱼腹内，再用豆粉封住刀口，放在碟上，用碗盖紧;隔水蒸熟便可食用。

　　食疗成果：醒脾开胃，利湿止呕之成果。

　　2、砂仁羊肉汤

　　材料：砂仁10克，白胡椒3克，生姜，羊肉少量

　　做法：将砂仁10克，白胡椒3克，生姜数片及适当羊肉共煮汤，熟后放入适当食盐服食。每周可食用3次。

　　食疗成果：砂仁温中化湿、行气和中;白胡椒、生姜辛温理气;羊肉辛温补虚、养胃散寒。砂仁羊肉汤具健脾散寒、温胃止痛的效用。

　　适应人群：独特适当胃病中医辩证属脾胃虚寒者，病人常体现为胃脘隐衷、喜暖喜按、泛吐净水、手脚不温、神疲劳力、舌淡苔白、脉细。

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