洗牙其实是通过专业的器械，在专业牙医的指导下，进行刷牙的一种护牙措施，目的是为了维持牙周组织的健康，降低牙周病产生的几率。洗牙不仅能够消除牙齿表面的着色，让牙齿的光泽度得到保持，例如：牙菌斑、牙结石和牙周疾病等，在洗牙的过程中，会得到有效的预防。

但刚开始洗牙时，人们却顾虑重重，担心洗牙会把牙齿洗坏，为什么会有这样的顾虑？追其原因还是对洗牙知识不够了解造成的。接下来就来科普洗牙的相关知识，指导大家进行正确的洗牙。

01洗牙存在的误区

1、洗牙真的会破坏牙齿吗

这是人们对洗牙结果存在的误区，是没有任何科学依据的。洗牙后的人们，因为个人牙齿发展存在差异，会出现牙缝增大、牙齿变得敏感等现象，其实这是洗牙过程中，牙齿表面和牙缝内长期堆积物被清除后的反应，并不是因为洗牙导致的，况且洗牙的目的是为了保护牙周组织，对牙周不会带去伤害，至于牙齿会出现酸软无力，和洗牙没有联系，这个“锅”不应该让洗牙来背。

2、认真刷牙不用洗牙

每天认真地刷牙，但效果却不明显，一些牙周疾病和食物残留依然出现在牙齿上。原因很简单，因为我们人类的牙齿有六个面，没有人能够保证在每一次刷牙的过程中，会把六个面完全地清洁到，恐怕专业的牙医也不能做到，让很多的口腔细菌和食物残渣有了堆积的机会，所以洗牙要比刷牙更加的彻底，更有效的能保护牙齿，认真刷牙并不能代替洗牙。

3、洗牙过后牙齿会变白

洗牙的目的是把牙齿上的各种污渍消除，例如：咖啡渍、烟渍、茶渍等，当这些污渍消除后，牙齿前后比较而言，牙齿会变得干净洁白，但对于一些牙齿的色素沉着，洗牙也是无能为力的，所以洗牙牙齿变白是前后效果的比较，并不能做到完全美白牙齿。

4、洗牙会让牙齿变得松动

正确的洗牙不会造成牙齿松动的，除非你选择的牙医不专业，洗牙过程中采用了不正确的操作方法，让牙齿受到的压力增强，并且采用超声机刮牙齿的方法，导致牙釉质损伤，所以洗牙医院，专业性极强的牙医来进行。

通过对误区的了解，洗牙过程中出现的种种问题，大家会得到满意的解答，能够解除患者的顾虑，帮助他们放心地选择洗牙方法，顺利的完成保护牙周组织的行动。

02洗牙的方法

1、超声波洗牙

超声波洗牙又称为超声波洁牙，可以有效地维持口腔健康，对牙齿有很好的保健作用。这种洗牙方法操作起来时间较短，不需要任何麻药，并且洗牙过程中和结束后无任何副作用，针对性极强，对牙结石、色素沉着、烟斑牙有很好的美白效果。

但这种方法会伴随着牙龈出血的情况，治疗期间牙齿会产生冷热过敏性反应，但随着治疗结束，一般一周会逐渐消失。

超声波洗牙比较适合牙龈炎、牙周病患者，但一些急性白血病、再生障碍性贫血、艾滋病患者、糖尿病、高血压、急性牙周脓肿等患者是不可以进行超声波洗牙的。

2、喷砂洗牙

喷砂洗牙又叫做喷砂洁牙，可以有效地将附着在牙齿上的茶垢、烟垢和食物软垢清洁干净。这种洗牙方法可以实现完全清洁牙垢的目的，去除牙齿表面色素，提高牙齿的光泽度。

但这种方法有它的短板，对于大块的牙石无法做到彻底清除，牙龈受到喷砂冲击会容易出血。

比较适合的牙齿类型有色素牙、牙齿变色、黄牙、牙垢、烟熏牙、茶渍牙、抽烟喝茶喝咖啡者，牙齿上有严重的色素沉着者。一些患有血小板减少症、白血病、甲亢患者、口腔局部有炎症患者、处于孕期经期哺乳期的女性。

03洗牙后如何正确护理

1、超声波洗牙的护理

治疗期牙齿会出现冷热敏感度增强的现象，牙齿会伴随着酸痛，一般一周后会消失。如果酸痛症状依然存在，可以使用抗敏性牙膏来护理，一般使用一个月后，会有效地改善。治疗期间，在一个小时内不要吃过冷过热的食物，注意当晚不要刷牙，三天内不要吃过于辛辣的食物，并且禁止吃咖啡色或者茶色色素沉着的食物。

适应期不要用力吸或者用舌头舔，并且用手指触摸牙龈，一周内建议不要使用牙线，牙签，以免防止出现出血不止的现象，制定合理的饮食计划，可以继续使用抗过敏牙膏。

效果稳定期在洗牙后的一两个月，体质敏感者会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象，这些都属于个体反应，不要过于担心，如果症状持续加重，不能通过方法进行缓解，请及时复诊。

2、喷砂洗牙的护理

喷砂洗牙的护理和超声波洗牙的护理方法一样，需要患者坚持好的习惯，不要半途而废，或者出现过敏性反应不重视，延长了治疗时间。

总结：洗牙在当今社会是非常流行的美牙措施，但洗牙不能盲目，随便找到一家医疗机构来进行，要多方考察，找到资质过硬的医疗机构，并且咨询专业性较强的医生来面诊，找到适合自己的方法，让洗牙行动没有顾虑。

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