砂

山药鸽子汤,营养滋补美食天下

发布时间:2022/11/5 19:23:59   

山药鸽子汤

By不做妖精好多年

这次的鸽子用山药来炖汤,有了薯类的食物,也不需要另外备主食啦。

原料:鸽子、山药、纯净水、枸杞、葱、姜、食盐。

做法步骤:

第1步、鸽子洗净。

第2步、斩块。

第3步、锅烧水,水开放鸽子焯烫。

第4步、烫变色洗净浮末。

第5步、切姜片。

第6步、放砂锅内。

第7步、山药去皮洗净。

第8步、切块。

第9步、放焯烫鸽子的水里。

第10步、煮开锅即可。

第11步、洗净,冷水浸泡。

第12步、放克纯净水。

第13步、洗小葱。

第14步、葱白掰成小块放砂锅里。

第15步、大火煮开10分钟放山药。

第16步、放食盐。

第17步、中小火煮20分钟。

第18步、取枸杞洗净。

第19步、放鸽子汤里。

第20步、煮开锅。

第21步、切葱叶。

第22步、放葱叶,关火。

第23步、装盘。

第24步、成品。

来自美食天下不做妖精好多年的作品。

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