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坚持用紫苏泡水喝,对身体有什么作用

发布时间:2024/10/14 12:12:29   
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坚持用紫苏泡水喝,对身体有一定的好处,但也不要太长久,至于紫苏有什么养生价值,与朋友们分享如下。

一、紫苏的渊源:

紫苏始载于《本草经集注》,苏同稣,舒畅也,其色紫,或绿紫,又有调畅气机的功效,故得名。主产于江苏江宁,高凉,苏州,河南洛阳,浙江新昌等地。

二、历代医家对紫苏的认识:

《本草纲目》:“紫苏,近世要药也。其味辛,入气分,其色紫,入血分。故同橘皮、砂仁,则行气安胎;同藿香、乌药,则温中止痛;同香附、麻黄,则发汗解肌;同川芎、当归,则和血、散血;同木瓜、厚朴、则散湿解暑,治霍乱脚气;同桔梗、积壳,则利膈宽肠;同杏仁、莱菔子,则消痰定喘。”

以上可以看出紫苏有很多妙用,安胎、温中止痛、发汗解表、解暑、宽胸定喘的作用,历代医家多用来治疗,妇科、外感、内科的疾病。

三、紫苏:性辛、温,归肺、脾经,具有解表散寒,行气和胃,安胎的功效。

四、紫苏的妙用,对身体的好处:

1、治疗四时感冒:紫苏辛温发汗,而力缓和,善治四时感冒,不论寒热,可单品使用,也可以与荆芥、防风、羌活等同用。尤善于治疗,风寒感冒兼有气滞,胸脘满闷,恶心呕逆。相当于西医胃肠型感冒。

2、治疗脘腹胀满:紫苏行气宽中,和胃止呕,除胀满,治疗脾胃气滞胸脘胀满,恶心呕吐,常与木香、厚朴、旋覆花、砂仁同用,理气和胃,降气止呕。

3、治疗妇科、妊娠恶阻,胎动不安:紫苏善于理气,长于治疗妊娠气滞诸证,是理气安胎良药。常与茯苓、枳壳、黄芩。陈皮同用,如《济阴纲目》陈皮半夏汤。

4、治疗水肿尿少:紫苏行气利行水,善于调节气机,使气行通畅,则水运复常,消除水肿尿少之症。

5、治疗口渴:紫苏能通过理气以引津上承,并引清阳之气上升,治疗津伤烦渴,常与乌梅、麦冬、沙参、桔梗同用。

6、治疗梅核气(咽中有异物感,咳咳不出):紫苏善治肝郁气滞,气痰互结与咽喉部,咽中有异物感,咳咳不出,相当于部分慢性咽炎。常与半夏、厚朴、茯苓同用,如半夏厚朴汤。

7、治疗小儿消化不良,呕吐泄泻:紫苏治疗小儿胃肠气机紊乱,消化不良,呕吐泄泻,腹胀腹痛,常与木香、藿香、白术、神曲等同用。

8、调畅情志:紫苏常用于治疗妇人生气暴怒,情志失和,引起的胸闷气短,嗳气频作,叹气舒服,常与木香、厚朴、炒香附等同用。

五、怎么合理使用紫苏?

1、水煎服,五至九克,外用适量外敷,或煎水洗。

2、温病及气弱表虚者忌服。

3、不宜久煎。

以上关于紫苏的妙用,对身体的好处,作以浅谈,但不希望朋友们长期服用。中医上讲:“有其证用其药,无证不用药”,有上述症状,可以使用一段时间,症状好转或治愈,建议停用,以免伤及自身正气。以上所谈,希望在养生方面,能帮助到朋友们!

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