家住江西南昌的吴大哥，是一个做水果批发生意的个体户，今年45岁了，吴大哥这些年来一直都有胃病的困扰，但是吴大哥由于工作较忙就一直没有抽出时间去看，这几年的胃病渐渐加重了，经常会有腹痛、腹泻的情况出现，家医院去检查看看，于是医院检查。

经过检查，吴大哥的胃内出现了多处的损伤，并且有的胃细胞已经老化了，胃内的活性很低，吴大哥连连叹气，他知道自己这几年的胃病加重，但是没想到这么严重，医生告诉吴大哥要好好养护胃部的健康，吴大哥沉默不语，原来吴大哥经常会和朋友聚在一起喝酒，有时候工作太累了，吴大哥也是一个人扛着，也不和别人说，久而久之，就对胃造成了伤害了。

医生提示：平时注意这两件事，或会造成胃部的损伤

1.远离酒精

经常大量喝酒很容易损害胃健康，很多人觉得适量喝点酒对身体有好处，可是很多人都是饮酒过量的，有的人在接触了酒精之后，就会一直喝，并且发生酗酒的现象，对于胃不好的人而言，尽量不要喝过多的酒，以免加重胃病，或者引发更严重的胃部疾病。

2.不要过度劳累

随着现在的生活压力的增加，很多人都是超负荷的工作，经常有人加班或者熬夜工作和学习等，但是胃是一个很脆弱的器官，得不到足够的休息胃会发生劳损，胃内的活性或会下降，所以为了胃部的健康，应该适宜的进行休息，减少过度的劳动，以免引起胃部的不适。

胃科医生：养胃也不是很难，坚持做好2件事，胃功或慢慢稳定

1、补充护胃营养物质——西将猴绣粉

人们经常说，身体缺什么就应该及时补充所需的物质，胃也是一样，当胃受到损伤、胃功能下降，首要的问题就是应该及时调整胃功能，使其回到正常的状态，如果胃不好的话那就应该及时补充养胃的物质，摄入养胃的营养素，及时恢复胃的正常功能。

因此，我们在摄入养胃营养素时就要确保这种营养素可靠和有效。而西将猴绣粉做作为一种养胃护胃的营养物，其中的养胃效果在古书中就可找到，《神农本草经》中提到的各类养胃物质：黄精、砂仁、绣球菌、猴头菇等护胃的因子，均是构成西将猴绣粉的护胃天然食材。

西将猴绣粉中的黄精，有利于养胃抑菌，能够将胃部中多余的垃圾和毒素等有害物质清除出去，阻止胃部受到伤害。猴头菇含有丰富的养胃护胃元素，这些护胃的物质主要是帮助胃部修复受损的胃黏膜组织，确保胃部的结构完好，提升胃部的抗氧化力。砂仁和绣球菌则是有提升胃内机能、平胃气的功效，维持胃部的正常运转，稳定胃部的功能。

而西将猴绣粉含有的植物乳酸杆菌、富锌酵母等护胃元素，则是可为胃部筑起一道强大的屏障，抵御外来毒素的入侵。

2、注意饮食的均衡

饮食均衡是养护胃部的最重要方法之一，胃不好的人尽量保持一天三餐的饮食正常，不要暴饮暴食，注意饮食健康，荤素搭配，减少吃油腻的食物，多吃一些新鲜的绿色蔬菜，像一些新鲜的水果也可以多吃一些，补充身体所需的维生素。