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香橼的营养价值与功效

发布时间:2024/10/10 14:04:48   

香橼是一种芸香科植物的成熟果实,有香气和酸苦味,性温,归肝、脾、肺经。香橼的主要功效是舒肝理气、宽中、化痰,可以用来治疗肝胃气滞、胸胁胀痛、脘腹痞满、呕吐噫气、痰多咳嗽等症。

香橼的营养价值主要体现在含有丰富的挥发油、维生素A、蛋白质和多种微量元素。这些成分可以促进消化液分泌和肠胃蠕动,驱除肠道寄生虫,缓解眼睛干涩和夜盲症,增强食欲和免疫力,保护视力等。

香橼的食用方法有多种,可以直接食用干果或鲜果,也可以煎汤或制成丸剂。但是香橼也有一些食用禁忌,如阴虚血燥、孕妇气虚、脾胃虚弱者不宜多食,也不宜与绿豆等凉性食物同食。

香橼是一种酸苦香的水果,可以直接食用或加工成不同的食品。常见的食用方法有以下几种:

香橼糖浆:将香橼洗净捣碎,与麦芽糖一起放在小碗中,隔水蒸半小时,取出调匀,可直接食用或做成丸剂。

香橼露:将陈香橼切片放入瓶子中,加入清水,盖好瓶盖,连接冷凝管,放入加热炉中蒸馏,得到的液体就是香橼露,可直接口服,具有开胃消食和理气止痛的作用。

香橼糖:将香橼培干后研成细末,加适量砂仁粉和白糖,调匀后一起入锅熬制,熬到起丝后取出放入容器中,降温后划成小块,可直接含服。

香橼酒:将干燥后的香橼洗净切片,直接放入玻璃杯中,倒入10倍的高度白酒密封浸泡,30天后即可饮用,每次不要超过30克。



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