想要长期喝砂仁陈皮煮的水是不可以的，这些年随着人们养生意识的提高，很多人开始用一些药食同源性的中药材来进行煮水养生，菊花，陈皮，金银花，栀子，胖大海等等，这些日常泡水喝喝的好处非常多，不过小编见到有人说想长期用砂仁陈皮煮水喝，其实这是不对的，陈皮和砂仁搭配并不能够长期喝。

陈皮砂仁煮水为什么不能够长期喝

陈皮砂仁煮水不能够长期喝的原因的是因为长期喝砂仁陈皮会导致腹胀，虽说陈皮具有治疗腹胀的效果，但是和砂仁搭配在一起之后就削弱了，长期喝容易腹胀难受，毕竟砂仁陈皮属于针对性的药物，长期喝是不太好的。

陈皮砂仁煮水喝有哪些效果

砂仁陈皮泡水有理气的功效。砂仁具有化湿醒脾的功效，陈皮具有燥湿健脾的功效。在两者的结合中，调湿和祛湿的作用是相互协调的，具有理气和较强的除湿作用。可用于治疗湿滞中焦、脾虚腹泻、打嗝嗳气甚至呕吐流涎等。

陈皮砂仁煮水喝时需要注意什么

除了上面我们说的不要长时间服用陈皮砂仁煮的水之外，还有阴虚有火的人不适合服用砂仁陈皮，凡腹痛属火，泄泻得之暑热，胎动由于血热，咽痛由于火炎，小儿脱肛由于气虚，肿满由于湿热，上气咳嗽由于火冲迫肺而不由于寒气所伤，皆须详察鉴别，难以概用，气虚肺满禁用，最后就是服用砂仁陈皮的时候不要专门去吃维生素c片剂之类的，富含维生素C的水果也不要吃特别多，不要与西药一同服用。