近来超等火爆的综艺节目要数

湖南卫视大型真人秀《中餐厅》

赵薇、黄晓明、周冬雨、张亮、靳梦佳

五人一同在别国异域开了仅有的“中餐厅”

将中华特性料剪发挥光大

张亮

菠萝咕噜肉、水煮肉片

宫保鸡丁、沙锅鱼头

大厨赵薇糖醋排骨、锅包肉店长黄晓明烧烤、茄汁大虾店小二Mike冬阴功汤高朋

尽管吃不到他们亲手做的明星操持

但在姑苏操持界

你仍然能够享遭到那些明星同款

经过《爸爸去哪儿》走红的超模张亮

中餐厅里的大厨是也

在前四期节目中

包办了险些总共的烹调办事

??··张亮菜谱··??

1

去皮五花肉切薄片，厚度尽可能在2-3mm，长度能够长一些，便于以后操纵。加生抽、料酒腌30分钟。

2

咕咾肉球的做法：给肉裹上生粉，向里折叠，结尾搓成球。

3

起锅加较多油，烧至七成热，下肉球炸至金黄后捞出；再入油，复炸酥脆。

4

另起锅，加油少量，下番茄酱、白醋、白沙糖炒至平匀。

5

次第参与黄、红椒块，肉球和菠萝罐头块，翻炒平匀。

6

加盐调味出锅！

一路七时髦餐厅（点这边）菠萝咕噜肉

久光的一路七主打的是海洋风，一秒带你投入海底天下：总共墙面都是礁石，头顶尚有海水同样的穹顶，百般鱼在你界限游来游去，连相片都禁不起要多拍几张。

云海菠萝咕噜肉，古法制做的咕噜肉配上菠萝，酸甜酥脆，底下是冒着仙气的“云海”，发觉仿佛吃完就可以飞升上仙。

?一路七时髦餐厅

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